PENSACI, COSA SAI REALMENTE DEI TUOI DENTI?

Fin da bambino ti sei sentito ripetere dai tuoi genitori quanto è importante lavarsi i denti più volte al giorno.

Hai visto centinaia di pubblicità diverse in cui dentisti e modelli dal sorriso smagliante ti consigliavano il dentifricio perfetto.

Eppure, nonostante l’uso del miglior spazzolino del mondo, del dentifricio più premiato e del mitico filo interdentale

HAI AVUTO ANCHE TU, COME OLTRE IL 90% DEGLI ITALIANI, UNO O PIÙ DENTI CARIATI

La risposta è semplice: conosciamo solo come coccolare i nostri denti, ma ignoriamo come vanno nutriti

in pratica: NON CONOSCIAMO TUTTA LA STORIA

Crediamo che la bocca sia disconnessa dal resto del nostro corpo. Curiamo i sintomi, non le cause.

Sulla base di 40 anni di ricerche scientifiche il dott. Reinhard Voll ha calcolato che

L’ 80% DELLE MALATTIE HA UN COLLEGAMENTO CON UNA CARIE DENTALE

questo perchè i denti sono interconnessi con ogni organo ed ogni ghiandola attraverso il circolo sanguigno

per tale motivo qualunque infezione ospitata dalla bocca influenza la salute generale(e viceversa).

Dato che i denti sono strutture vive possono in alcuni casi, come le ossa, creare nuovi tessuti e rigenerarsi in modo autonomo.

Ora senza voler andare troppo nello specifico

COSA DEBILITA O PROMUOVE LA SALUTE DEI TUOI DENTI?

Proprio come gli alberi, i denti si nutrono attraverso le proprie radici ma i nutrienti assorbiti provengono solo da ciò che mangi.

I denti sono vivi e programmati per auto-ripararsi e sanno esattamente cosa fare quando c’è una carie in arrivo.

Nell’ambiente giusto, creato da una giusta alimentazione, quando comincia a formarsi un buco, la dentina reagisce inviando odontoblasti esattamente nel punto danneggiato per avviare il processo di guarigione stendendo uno strato supplementare di dentina.

Mangiare cibo vero, mantenere un buon equilibrio ormonale, essere sempre ben idratati ed assimilare una quantità adeguata di minerali sono punti cruciali di una corretta igiene orale.

Igiene orale che va, ovviamente accompagnata, dalla sana abitudine di lavarsi i denti ed usare il filo interdentale.

Quindi

QUALI SONO I NUTRIENTI NECESSARI ALLA SALUTE DEL TUO SORRISO? 

La dieta ideale per la salute del tuo sorriso(ed anche quella generale) deve comprendere alimenti ricchi di minerali e delle vitamine liposolubili E, D3, A e K2.

Vediamo l’importanza di ognuna di queste vitamine:

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  • Vitamina K2: diversamente dalla vitamina K1 assimilabile dalle verdure a foglia lunga essa è presente in quantità adeguate solo nella carne di bovini alimentati secondo natura. Essa ha il ruolo fondamentale nella crescita ossea perché porta il calcio dove serve e lo rimuove dai tessuti dove si trova in quantità eccessiva. In poche parole è la responsabile della tua salute ossea!
  • Vitamina A: il tipo di vitamina A che assumiamo con le verdure come le carote è, di fatto, betacarotene idrosolubile. L’attività biologica del retinolo(Vitamina A liposolubile) che trovi nelle carni di bovini alimentati secondo natura è diversa da quella del betacarotene vegetale. Entrambe le forme di questa vitamina sono indispensabili per la tua salute:il betacarotene è un potente antiossidante mentre il retinolo è cruciale er la salute della pelle, occhi ed ossa!
  • Vitamina E: potente antiossidante che promuove la salute delle ossa, soprattutto promuovendo il processo di osteogenesi dagli attacchi dei radicali liberi.
  • Vitamina D3: andrebbe scritto un trattato su questa vitamina che lavora in simbiosi con la K2, ma mi limiterò a dirti che una alimentazione carente di vitamina D non solo non permette alla vitamina K2 di lavorare veicolando il calcio come dovrebbe, ma rende deboli i tuoi denti e ne impedisce l’autoriparazione. Per tale motivo ti consiglio di verificare i tuoi valori di vitamina D3 con semplici analisi del sangue e nel caso integrarla. La migliore vitamina D3 la trovi qui>>> https://goo.gl/LQcxUh(ricorda che in caso di integrazione la D3 va integrata insieme alla K2 in un rapporto ben preciso).[/su_list]

A queste vitamine vanno aggiunti i minerali amici delle ossa di cui la dieta occidentale è carente.

Silice, fosforo e magnesio proteggono i tuoi denti dalle carie.

L’erba dei pascoli è ricca di Silice e fosforo, entrambi elementi cruciali per lo sviluppo delle ossa, dei denti e delle mascelle;

ne sono ricche quindi le carni di bovini allevati secondo natura.

COME NOTI IL PROBLEMA È NELLA QUALITÀ DEI CIBI CHE MANGI!

E, come hai potuto notare, c’è un alimento che non deve mancare nella tua dieta e che contiene 3 di queste fondamentali vitamine liposolubili e minerali amici delle ossa.

La carne rossa!

Ho scritto un sacco di articoli sulle sue proprietà e non sto qui ad elencartele nuovamente.

Però, c’è un però.. non puoi considerare carne la classiche carni da allevamento intensivo che ti propina il supermercato.

Non puoi nemmeno affidarti all’oltre 90% delle restanti carni definite Bio o paesane che derivano da bovini alimentati a cereali.

L’unica carne che assicura la tua salute dentale e, quindi, generale è la 

CARNE GRASS FED ALLEVATA SECONDO NATURA

quindi carne derivante da bovini allevati tutta la vita a pascolo e nutriti esclusivamente e naturalmente ad erba in linea con la loro natura di erbivori.

Ovviamente senza antibiotici, OGM, ormoni della crescita e nel pieno rispetto della natura e del ciclo di vita dell’animale.

Quando i bovini hanno la possibilità di nutrirsi secondo natura il loro grasso diventa una vera miniera delle vitamine A(retinolo), E, K2 e di minerali importantissimi come Silice, fosforo, zinco.

Inoltre la carne Grass Fed:[su_list icon=”icon: check” icon_color=”#40d145″]

  • ha un perfetto equilibrio tra Omega 3/ Omega 6
  • è ricca di vitamina K2 ed A 
  • è libera da ormoni, OGM ,antibiotici e prodotti per la pulizia
  • rispetta l’ambiente e il ciclo di vita dell’animale che è libero di pascolare tutta la vita alimentandosi esclusivamente ad erba
  • è fonte di CLA (acido linoleico coniugato), potente antitumorale
  • è ricca di vitamina E, potente antiossidante che riduce il rischio di malattie cardiocircolatorie e cancro.
  • Grazie alla sua produzione si riduce sensibilmente la richiesta di cereali(piante annuali da agricoltura intensiva) e si crea l’opportunità di ripristinare gli ambienti desertificati.
  • Ha un sapore squisito, meno grasso e più nutrienti(come lo zinco, silice, ferro altamente bio-disponibile, fosforo ecc. ecc.).[/su_list]

 

Scegli ORA di prenderti cura dei tuoi denti e della tua salute ed unisciti alla rivoluzione della carne ad erba.

 

 

 

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